✅✅✅ БАДЫ.
🥝🍑🍒🍓🍐 В нашей стране почему-то распространилось мнение , что БАДы «не работают» особенно со стороны людей которые либо вообще не принимали БАДы, либо принимали что-то низкого качества, им естественно не помогло, и они начинают говорить, что это все ерунда и лучше чем аптека вам никто не поможет. ‼ Бред, бред, и еще раз бред!
🍋Да половина аптечных лекарств- это бады!
Это там написано мелким шрифтом, вы просто не читали!
И содержание полезных веществ там минимальное, и не всегда они дешевые.
В аптечных витаминах в основном содержится комплекс синтетических витаминов (которые плохо усваиваются организмом),
а в хороших БАДах комплекс натуральных витаминов.
Главное надо знать, что производитель надежный и в какой форме бады лучше усваиваются.
Например: витамин С лучше всего и безопаснее для организма в липосомальной форме с биофлавоноидами.
🍏 Легальность продукции NSP доказана, сертифицирована Министерством здравоохранения и внесена в Государственный реестр по биологически активным препаратам.
Я не просто так решила сейчас написать о БАДах. Они действительно помогают. На себе многое испробовано.
🧂🍃🍃 БАДы не религия, в них не надо верить или не верить. Чудес не бывает, нет «волшебной таблетки.
БАДами мы восполняем дефициты витаминов и минералов, которые по разным причинам не поступили в наш организм с едой, или не усвоились.
🏅 Любое действие можно объяснить. БАД помогает только если, его регулярно и правильно пить. С одной таблетки - действие не заметно, недостающие организму вещества накапливаются постепенно.
Не стоит прерывать курс, если через неделю нет видимого эффекта. Это зависит от того насколько запущен случай.
🛑 Если вам не помогает прием БАДов, значит вы что-то делаете не так. Потому что это - не просто выпить капсулу, это определенная смена образа жизни и питания. Они потому и называются биологически активные добавки к пище. Принимать надо по схеме, а не просто закинуть горсть и ждать, когда же ты переродишься.
💦 И конечно же нужно пить больше воды (примерно 30 мл на 1кг веса), ежедневная физическая нагрузка, хотя бы ходьба 10000 шагов и приседания. Тогда и БАДы будут усваиваться лучше!
